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骨盆美体操
书籍作者:
(日本)谷玉惠
书籍大小:
10.71 MB
书籍类别:
时尚
书籍格式:
PDF
发布时间:
2010-05-24 18:00:00
书籍级别:
下载总计:
月:46 总:2876
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书籍简介:
《骨盆美体操》所介绍的“骨盆美体操”,是一种以修复骨盆歪斜为基础,使身体机能恢复正常,解决身体不适的骨盆复位方法。而且,只需要做简单的动作,如腰部和臀部上下、左右扭动等,在轻松、愉悦的状态下就能完成。如果您渴望拥有健康的、且不会反弹的美好身材,那么,首先您得让您歪斜了的骨盆复位,然后再进行以骨盆为基础的美腹、美臀、美腿体操练习。这样,您就可以锻炼出完全没有赘肉的好身材。
关键字:
骨盆
,
体操
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骨盆美体操
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1楼
游客
非常好
2009-11-22
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非常好 2009-11-22